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Connaissez-vous le taux élevé d'intolérance alimentaire dans votre famille?
Oui, les membres de ma famille immédiate sont intolérants
Les membres de la famille immédiate présentent des symptômes mais le diagnostic n'est pas confirmé
Aucun des proches n'a cette réaction
Souffrez-vous de maladies chroniques du système intestinal?
Oui, je visite un spécialiste
Il y a un cas suspect, mais le diagnostic n'est pas confirmé
Il y a des maladies chroniques
Avez-vous remarqué une détérioration de votre état après avoir mangé certains produits?
Oui, ça arrive encore et encore
Cela arrive mais pas souvent
Non, ça n'arrive pas
Avez-vous mal au ventre, éructations, brûlures d'estomac, ballonnements, gonflement abdominal, desquamation de la peau et démangeaisons?
Oui, plus de 3 symptômes
Parfois, un symptôme apparaît
Non, il n'y avait pas de tels symptômes
Avez-vous des douleurs après un repas dans la zone autour du nombril, dans la partie droite ou gauche de l'estomac?
Oui, des douleurs régulières
Oui, mais pas souvent
Non, il n'y a pas de douleur
À quelle fréquence souffrez-vous de constipation ou de diarrhée?
Avez-vous des brûlures d'estomac?
Oui, presque tous les jours
Pas plus de 1 à 2 fois par semaine
Non
Avez-vous un gonflement abdominal après un repas?
Oui, environ une fois par semaine
Oui, environ une fois par mois
Rarement
À quelle fréquence souffrez-vous de ballonnements?
Avez-vous remarqué une détérioration de l'état de la peau?
Oui, il y a une desquamation, une irritation, des démangeaisons
Parfois, il y a sécheresse et desquamation de la peau, mais les symptômes passent d'eux-mêmes
Ma peau va bien
Pensez-vous que cette détérioration est causée par votre alimentation?
Oui en effet
Probablement, mais je ne connais pas le produit exact
Non, à peine
Une forte probabilité d'intolérance alimentaire
Probablement, vous êtes intolérable avec certains produits alimentaires. Cela peut être du lactose, du gluten ou, par exemple, des haricots - il existe de nombreuses options. Nous vous recommandons de dépister et de surveiller votre alimentation et vos réactions aux produits. Tenir un journal de régime convient bien à cet objectif. Et si les symptômes vous dérangent, nous vous recommandons de consulter un spécialiste.
Une probabilité moyenne d'intolérance alimentaire
Vous avez probablement des conditions préalables à l'intolérance à certains produits alimentaires. Cela peut être du lactose, du gluten ou, par exemple, des haricots - il existe de nombreuses options. Nous vous recommandons de dépister et de surveiller votre alimentation et vos réactions aux produits. Tenir un journal de régime convient bien à cet objectif. Et si les symptômes vous dérangent, nous vous recommandons de consulter un spécialiste.
Une faible probabilité d'intolérance alimentaire
Vous n'avez probablement aucune intolérance à certains produits alimentaires. Si vous présentez des symptômes liés à une intolérance alimentaire, ils sont probablement associés au stress ou à l'épuisement. Si vous souhaitez mieux vous occuper de votre santé, nous vous recommandons de tenir un journal de régime.
