Test de dépression: suis-je déprimé ou simplement triste?

Feriha21
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Test de dépression: suis-je déprimé ou simplement triste?

Vous ne vous sentez pas si bien ces derniers temps? Vous ne devez pas vous décevoir: il est très important de comprendre si vous souffrez de dépression ou de tristesse prolongée aux premiers stades. Faites le test et découvrez ce qui se passe.

À quelle fréquence pleurez-vous sur une échelle de 1 à 10?

Avez-vous des sautes d'humeur soudaines?

Oui, cela change toutes les 5 minutes

Bien que l'ambiance soit vicieuse, elle est permanente

Il y a des balançoires insignifiantes

Avez-vous commencé à passer plus de temps seul?

Vous ressentez souvent de l'apathie, de la fatigue et de la somnolence

Avez-vous remarqué que vous êtes souvent irrité, mais ce n'est pas typique de vous?

Oui, de plus en plus récemment

Comme d'habitude, il arrive que quelque chose me rend fou, mais rien d'extraordinaire

Ça n'arrive jamais

Vous avez le désir de vous améliorer, d'avancer, de grandir?

Souffrez-vous d'insomnie?

Oui

Non

De temps en temps

Quelle heure de la journée est douloureuse à traverser?

Aucun

journée

Nuit

Tout ce qui vous a rendu heureux auparavant ne vous rend pas heureux ces derniers temps

Que pensez-vous des comédies?

Vous souffrez de dépression

Mise en garde! Il semble que vous soyez sérieusement déprimé. Nous vous recommandons de consulter un médecin et / ou un psychologue qui pourra vous écouter et vous aider à surmonter cette période difficile. Partagez ce test sur les réseaux sociaux - voyons comment vos amis y parviennent.

Tu es de mauvaise humeur

Vous êtes dans le blues, vous vous sentez triste, vous n'êtes pas à votre meilleur. Essayez de ne pas vous concentrer sur vos sentiments mais soyez conscient en même temps: si la baisse d'humeur ne passera pas ou s'aggravera, vous devriez consulter un médecin capable de vous écouter et de vous conseiller. Partagez ce test sur les réseaux sociaux - voyons comment vos amis y parviennent.

Tu te sens juste triste

Tout va bien. Vous vivez avec enthousiasme et passion, mais maintenant vous vous sentez un peu triste. Pour vous débarrasser de la mope, faites quelque chose d'intéressant et n'oubliez pas de profiter des moments positifs que la vie vous offre. Partagez ce test sur les réseaux sociaux - voyons comment vos amis y parviennent.

À quelle fréquence pleurez-vous sur une échelle de 1 à 10?
1 / 10
Avez-vous des sautes d'humeur soudaines?
2 / 10
Avez-vous commencé à passer plus de temps seul?
3 / 10
Vous ressentez souvent de l'apathie, de la fatigue et de la somnolence
4 / 10
Être en désaccord
Se mettre d`accord
Avez-vous remarqué que vous êtes souvent irrité, mais ce n'est pas typique de vous?
5 / 10
Vous avez le désir de vous améliorer, d'avancer, de grandir?
6 / 10
Souffrez-vous d'insomnie?
7 / 10
Quelle heure de la journée est douloureuse à traverser?
8 / 10
Tout ce qui vous a rendu heureux auparavant ne vous rend pas heureux ces derniers temps
9 / 10
Être en désaccord
Se mettre d`accord
Que pensez-vous des comédies?
10 / 10

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