Ai-je un trouble de stress post-traumatique?

Les mauvais souvenirs d'enfance vous torturent-ils?

Non

Il arrive que je me souvienne de différents moments désagréables

Oui, j'essaye de ne pas penser à ces jours

Vous ressentez un épuisement émotionnel

Vous manquez d'intérêt pour la vie et les événements qui se déroulent?

Non, je suis toujours joyeux

Il y a de telles périodes

Oui, je le sens

Évaluez dans quelle mesure votre sommeil est calme

Votre travail est associé aux catastrophes et aux incidents

Avez-vous des pertes de mémoire?

Non

Parfois, il semble que je ne me souviens pas de certains événements

Cela arrive périodiquement

Dans quelle mesure êtes-vous émotionnellement stable?

Vivez-vous une agression inexplicable?

Ne pense pas

De courtes rafales de colère se produisent

Oui, je ne comprends pas pourquoi

Vous souffrez souvent de maux de tête ou de maux de ventre

Vous vous souvenez souvent d'un événement

Non, j'essaye de ne devenir obsédé par rien

Parfois je me souviens de la même chose toute la journée

Oui, je pense tout le temps à la même chose

Dans quelle mesure êtes-vous autonome plus récemment?

Beaucoup de choses peuvent vous rappeler un souvenir terrible: les couleurs, les odeurs, l'environnement, la météo.

Évaluez votre anxiété

Avez-vous des crises de panique?

Qu'Est-ce que c'est?

Rarement

Souvent

Votre activité physique a diminué, vous ressentez de l'apathie.

Faites-vous un effort pour guérir la douleur des souvenirs avec de l'alcool, des pilules?

Non

Parfois mais j'essaye de ne pas abuser

Oui, je ne peux pas le gérer moi-même

Il est peu probable que vous ayez ce trouble

Vous êtes calme, vous savez vous amuser et laisser le passé derrière vous. Continuez! Souhaitez votre bonheur et votre bien-être supplémentaires! Partagez le résultat du test pour permettre à vos amis de se vérifier également;)

Vos souvenirs vous gênent

Probablement, quelque chose s'est produit dans le passé qui vous a changé. Vous continuez à vivre mais les souvenirs vous rappellent périodiquement cette douleur. Si cela vous dérange, consultez un psychothérapeute, probablement, cela améliorera votre état. Partagez le résultat du test pour permettre à vos amis de se vérifier également;)

Tu es probablement beaucoup traumatisé

Un événement vous a privé de votre calme et vous ne pouvez probablement pas retourner à votre ancienne vie. Il y a des chances que vous souffriez du SSPT. Probablement, l'aide professionnelle d'un psychothérapeute vous aidera à passer par là et à améliorer votre état. Souhaitez votre bonheur et votre bien-être! Partagez le résultat du test pour permettre à vos amis de se vérifier également;)